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Mirtillo rosso: Benefici, Rischi e Guida all’utilizzo
Anche chiamata cranberry in termini anglosassoni, questa piccola bacca rossa commestibile dal sapore acidulo racch [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
More di Gelso Bianco: Benefici, Rischi e Guida all'Uso
Spesso confuse con le more di rovo, le more di gelso bianco hanno un sapore completamente diverso da quello delle [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Arpagofito: benefici, rischi e guida all'uso
L'arpagofito è una pianta che viene utilizzata da secoli per trattare vari problemi di salute. Gli estratti di que [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Le bacche di goji sono pericolose?
Le bacche di goji, conosciute anche come Lycium barbarum, sono un alimento popolare tra chi cerca un'alimentazione [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Nigella (Cumino Nero) : Benefici, Rischi e Guida all'Uso
Soprannominate “cumino nero”, i semi di nigella sono dotati di benefici notevoli per la salute. Riconosciuti grazi [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Arpagofito e artrosi: la verità
Pianta comune nei integratori alimentari, l'arpagofito sarebbe utilizzata per le sue presunte virtù sull'artrosi. [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Mangiare semi tutti i giorni: Effetti e Raccomandazioni
Semi di chia, di lino, di zucca… Questi piccoli semi apprezzati sono sempre più consumati per i loro potenziali b [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Moringa: Benefici, Rischi e Guida all'Utilizzo
Utilizzato da millenni nella medicina ayurvedica, il moringa, in particolare le sue foglie, si distingue oggi per [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Ashwagandha = Pericolo? La risposta qui
Sebbene presenti numerosi benefici riconosciuti sull'umore e sul sonno, l'ashwagandha è una pianta che non deve es [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Maca: opinioni maschili su questo prodotto
Anche nota come "ginseng peruviano", la maca è una pianta che è diventata popolare, specialmente tra gli uomini ch [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Matcha (Tè): Benefici, Proprietà e Rischi (Guida Completa)
Il Tè Matcha, con il suo gusto caratteristico, è oggi apprezzato in tutto il mondo e si trova in molte ricette del [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Iperico: Benefici, Rischi e Guida all'Uso
Rilassamento , buon umore, sonno di qualità... È quello che stai cercando? Sei nel posto giusto! Piccolo arbusto [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista

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