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Mirtilli rossi: benefici, rischi e guida all’utilizzo
Conosciuto anche con il termine inglese cranberry, i mirtilli rossi sono pi [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
More di gelso bianco: benefici, rischi e guida all’uso
A lungo poco conosciute, le more di gelso bianco si distinguono dalle more [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Arpagofito: benefici, rischi e guida all'uso
L’arpagofito è una pianta utilizzata da secoli per trattare diversi problem [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Le bacche di goji sono pericolose?
Le bacche di goji sono diventate imprescindibili per chi cerca un’alimentaz [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Nigella (cumino nero): benefici, rischi e guida all’uso
Soprannominate “cumino nero”, i semi di nigella sono dotati di notevoli ben [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Arpagofito e artrosi: la verità
Pianta comune negli integratori alimentari, l’arpagofito sarebbe utilizzato [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Mangiare semi tutti i giorni: effetti e raccomandazioni
I semi di chia, di lino, di zucca… stanno conoscendo un vero e proprio succ [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Moringa: benefici, rischi e guida all'utilizzo
Utilizzato da millenni nella medicina ayurvedica, il moringa, in particolar [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Ashwagandha : pericolo? La risposta qui
Sebbene sia nota per i suoi benefici sullo stress, sull’umore e sul sonno, [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Maca: opinioni maschili su questo prodotto
Conosciuta anche come “ginseng peruviano”, la maca è una pianta diventata p [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Matcha (tè): benefici, guida e consigli d’utilizzo!
Tè verde dal gusto caratteristico, il tè matcha è oggi consumato in tutto i [...]
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Iperico: benefici, rischi e guida all'uso
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