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Omega 3 vs Omega 6: differenze, funzioni e apporti ideali
Per molto tempo demonizzati ingiustamente, i lipidi non sono tutti uguali. [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Indice glicemico e carico glicemico: guida completa
« Per la tua salute, evita di mangiare troppi zuccheri. » Se questo messagg [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Punteggio ORAC: la misura della capacità antiossidante spiegata
Di fronte allo stress e al ritmo frenetico della vita quotidiana, gli antio [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
I criteri per scegliere un buon miele di manuka in base al MGO
Il miele di Manuka è diventato un prodotto molto apprezzato in tutto il mon [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Lo spuntino è davvero utile anche per gli adulti?
Chi non ricorda la merenda delle quattro della propria infanzia? Se questo [...]
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Di Anaïs MARANDEL, Diestista
Miele di Manuka o miele classico: come distinguerli?
Il miele di Manuka si distingue dai mieli classici per la sua origine unica [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Ube vs Matcha: quale super-alimento bio scegliere?
È impossibile non notare le loro tonalità vivaci sui social network: il ver [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Miele, propoli e pappa reale: come distinguerli?
Il miele, la propoli e la pappa reale sono prodotti emblematici dell’apicol [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Indice MGO del miele di Manuka: come comprenderlo?
Nei vasetti di miele di Manuka, l’indice MGO fa parte delle prime informazi [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Digiuno intermittente: benefici, rischi e funzionamento
Il digiuno intermittente si impone oggi come una pratica alimentare sempre [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Alimentazione antinfiammatoria: alimenti e consigli
L’alimentazione antinfiammatoria è oggi ampiamente citata nel campo del ben [...]
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Di Anaïs MARANDEL, Diestista
Cellulite: comprenderne l’origine e si può evitare?
“Quest’estate non mostro le mie cosce.” “Non guardare, ho la cellulite…”. Q [...]
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Di Anaïs MARANDEL, Diestista

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