composta di fragole, rabarbaro e cannella Amoseeds, specialista in superalimenti

Ricetta dei Composta express fragole-rabarbaro alla Cannella di Ceylon Bio

Una composta di stagione pronta in 15 minuti, dove fragole e rabarbaro si uniscono alla dolcezza calda della Cannella di Ceylon Bio… da gustare con i tuoi dessert preferiti 🍓✨
Di Sarah QUIGNON, Dietista
2 minuti
2 minuti

Tempo di preparazione

10 minuti

Tempo di cottura

15 minuti

Difficoltà

Facile

Numero di porzioni

4 persone

Giugno fa rima con fragole succose e rabarbaro acidulo. Questa composta fatta in casa, leggera e profumata con Cannella di Ceylon Bio, è perfetta per una colazione fruttata, un dessert o come topping goloso per yogurt, porridge o crêpes. Una ricetta rapida, naturale e di stagione!


Ecco la ricetta della composta alla Cannella di Ceylon Bio!

VALORI NUTRIZIONALI PER 1 PORZIONE
Energia

249,87 kJ / 59,65 kcal

Proteine

0,80 g

Carboidrati

11,28 g

di cui zuccheri

10,50 g

Grassi

0,44 g

di cui grassi saturi

0,03 g

Fibre

3,74 g

Sale

0.01 g

Ingredienti

  • 250 g di fragole fresche
  • 2 gambi di rabarbaro (circa 200 g)
  • 1 cucchiaio di succo di limone

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Preparazione

composta di fragole, rabarbaro e cannella Amoseeds, specialista in superalimenti

FASE 1

Lava e mondare le fragole. Tagliale a metà. Pela i gambi di rabarbaro e tagliali a rondelle di circa 1 cm.

FASE 2

Metti la frutta in una casseruola con il succo di limone e la Cannella Bio. Cuoci a fuoco dolce per 10-15 minuti, mescolando regolarmente.

FASE 3

Aggiungi lo sciroppo d’acero o il miele a fine cottura, poi lascia intiepidire prima di servire.

I SUOI VANTAGGI

Questa composta valorizza due frutti emblematici di giugno: fragola e rabarbaro, raccolti al giusto grado di maturazione per un massimo di gusto e freschezza. La Cannella di Ceylon Bio dona una nota calda e naturalmente dolce che bilancia perfettamente l'acidità del rabarbaro. Facile e veloce da preparare, senza zuccheri raffinati, questa ricetta è deliziosa anche fredda, da sola, come topping su yogurt, porridge o pane tostato. Un piccolo piacere sano e fruttato da ripetere per tutta l’estate!


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