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Psillio, Gravidanza e Allattamento: È consigliato?
Lo psillio è un’ottima soluzione naturale per tutte le persone che desiderano migliorare il loro transito intest [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Il cacao, un tesoro nutrizionale dai molteplici benefici
Apprezzato per il suo sapore intenso e i suoi aromi confortanti, il cacao è molto più di un semplice ingrediente g [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Zenzero: Benefici, Proprietà e Consigli
Lo zenzero è una delle spezie più antiche del mondo ed è stato consumato per secoli per il suo sapore e i suoi ben [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Rhodiola: Benefici e Guida Completa! (origine, dosaggio...)
La Rhodiola rosea, pianta detta adattogena, è comunemente utilizzata in fitoterapia per i suoi benefici sul stress [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Consumare lo psillio provoca gonfiore?
I benefici dello psillio per la digestione e il transito intestinale non sono più da dimostrare. Tuttavia, potrest [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Curcuma e Perdita di Peso
Se stai cercando alimenti che favoriscono la perdita di peso, potresti imbatterti in questa spezia molto conosciut [...]
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Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
Lo zenzero è afrodisiaco? La (vera) risposta
Lo zenzero ha una solida reputazione per le sue proprietà afrodisiache. A rischio di deludere più di uno, sappiate [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
I pericoli dell'acerola: quali sono e in quali casi?
La acerola, spesso lodata per le sue virtù grazie al ricco contenuto naturale di vitamina C, può comportare alcuni [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Si può consumare il psillio a lungo termine?
Una domanda frequente sul psillio è se sia sicuro consumarlo per un lungo periodo per migliorare la digestione e f [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Curcuma: Benefici, Posologia, Guida e Proprietà
Il curcuma è una pianta utilizzata da millenni nel sud-est asiatico per i suoi numerosi benefici. Infatti, oltre a [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Gli Effetti Collaterali Potenziali del Tè Matcha: elenco e guida
Il matcha, questo tè molto di moda al giorno d’oggi, promette numerosi benefici per la salute. Sebbene ciò sia ver [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista
Acerola: benefici, rischi e guida all’uso
Riconosciuta per la sua ricchezza in vitamina C, questa piccola bacca rossa, nota come acerola, somiglia alla cili [...]
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Di Sarah QUIGNON, Dietista

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