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Ricetta del Virgin Mojito con Semi di Chia Bio
Ciao a tutti!
Scoprite la nostra deliziosa ricetta per una bevanda rinfrescante con Semi di Chia Bio per sconfiggere il caldo estivo! Questa creazione unica combina sottilmente il sapore gourmet del Virgin Mojito con la croccantezza dei Semi di Chia Bio. Se siete golosi di dolci, potete anche aggiungere zucchero o miele per un'alternativa più sana e naturale che aggiungerà ulteriore piacere al vostro bevanda. Rinfrescante, leggero e pronto in un attimo, questo bevanda è il tocco perfetto per le vostre giornate di sole.
Scegliamo il Virgin Mojito con Semi di Chia Bio !
Tempo di preparazione: 5 minuti
Difficoltà: Facile
Dosi: da 1 a 4 persone
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CONSUMI DI RIFERIMENTO
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Energia
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37.8 kJ / 9.1 kcal
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Grassi
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0.1 g
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di cui acidi grassi saturi
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0.07 g
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Carboidrati
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0.1 g
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di cui zuccheri
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0.03 g
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Proteine
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0.5 g
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Fibre
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0.7 g
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Sale
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0 g
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Ingredienti
- 1 litro di acqua
- 2 cucchiai di Semi di Chia Bio
- 2 limoni
- Alcune foglie di menta fresca
- Facoltativo: 2 cucchiai di zucchero o miele
Preparazione
- Preparate i limoni: tagliateli a fette sottili.
- In un contenitore a scelta (caraffa, vetro, barattolo, ecc.), aggiungere lo zucchero/miele, i Semi di Chia Bio, le foglie di menta fresca e le fette di limone. Versare l'acqua e mescolare.
- Lasciare riposare per qualche minuto mentre i Semi di Chia Bio si gonfiano.
- È pronto!
Buon appetito!
I suoi benefici
Questa bevanda rinfrescante Virgin Mojito con Semi di Chia Bio ha numerosi benefici per la salute. I semi di chia sono una vera miniera di sostanze nutritive: ricchi di acidi grassi omega-3, sono ottimi per la salute cardiovascolare. Grazie alle loro fibre, che si gonfiano naturalmente a contatto con il liquido, aggiungono una consistenza originale e rinfrescante alle bevande. È quindi un'ottima scelta se si vuole gustare una bevanda gustosa tenendo sotto controllo il peso e i livelli di zucchero nel sangue.
È anche un'ottima fonte di idratazione, essenziale per mantenere un buon equilibrio idrico nel corpo e per far funzionare correttamente gli organi. Per chi non ama l'acqua, questa bevanda rinfrescante a base di Semi di Chia Bio Virgin Mojito potrebbe fare al caso vostro!
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Questa ricetta è stata redatta dalle nostre dietiste e tradotta dal francese tramite una piattaforma di traduzione.
