1 ordine = 1 albero piantato, automaticamente

Per tutta la durata dell’evento, ogni ordine effettuato sul nostro sito permette di piantare un albero.

Senza alcuna azione da parte tua. Senza costi aggiuntivi.

Grazie alla nostra collaborazione con l’organizzazione Tree-Nation, contribuiamo a progetti di riforestazione certificati in tutto il mondo. In 4 anni, sono già stati piantati oltre 50.000 alberi grazie a te!

Dopo il tuo ordine, riceverai anche un certificato che ti permetterà di seguire il tuo albero 🌳

-20% su tutto il sito per piantare ancora di più

Poiché più persone partecipano, maggiore è l’impatto, abbiamo deciso di offrirti il -20% su tutto il nostro sito durante la Settimana della Terra.

È il nostro modo di rendere questa iniziativa accessibile a tutti e, soprattutto, di piantare il maggior numero possibile di alberi insieme.

Perché Tree-Nation?

Tree-Nation è stata fondata nel 2006 da Maxime Renaudin. A partire da un unico progetto in uno dei Paesi più aridi e poveri del mondo, il Niger, il progetto si è rapidamente evoluto fino a sostenere team locali di piantatori in tutto il mondo.

Questa organizzazione è riconosciuta a livello internazionale ed è diventata partner ufficiale del Programma delle Nazioni Unite per l’Ambiente (UNEP) nel 2007.

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Ricetta della Tartine con fichi arrostiti, ricotta, Miele di Manuka e Semi di Canapa Bio

Tartine golose che uniscono fichi arrostiti, la cremosità della ricotta, la dolcezza floreale del miele di Manuka e il gusto di nocciola dei semi di canapa. Una delizia per le papille da provare senza attendere oltre !

Di Sarah QUIGNON, Dietista

14.10.2025 2 minuti

Tempo di preparazione

15 minuti

Tempo di cottura

10 minuti

Difficoltà

Facile

Numero di porzioni

4 tartine (2 persone)

Hai voglia di un aperitivo chic e facile da preparare ? Queste tartine uniscono la dolcezza caramellata dei fichi arrostiti alla consistenza cremosa della ricotta, il tutto equilibrato dalla dolcezza floreale del miele di Manuka e arricchito dai semi di canapa. La croccantezza delle nocciole completa il tutto per un boccone irresistibile.

Pronti per la ricetta delle tartine con fichi arrostiti, ricotta, miele e semi di canapa !

VALORI NUTRIZIONALI PER 1 tartina
Energia	1 014,68 kJ / 241,02 kcal
Proteine	9,79 g
Carboidrati	39,35 g
di cui zuccheri	18,02 g
Grassi	12,49 g
di cui grassi saturi	4,69 g
Fibre	5,67 g
Sale	0,70 g

Ingredienti

2 fette di pane rustico
2 fichi freschi
100 g di ricotta
1 manciata di nocciole tritate

1 cucchiaio di Miele di Manuka Bio
Qualche Seme di Canapa Bio
Fleur de sel, pepe

Aggiungi gli ingredienti Amoseeds al carrello

Preparazione

FASE 1

Preriscalda il forno a 180 °C. Taglia i fichi a metà, disponili su una teglia rivestita con carta da forno, cospargi con fleur de sel e pepe, poi inforna per 10 minuti, finché non diventano teneri e leggermente caramellati.

FASE 2

Nel frattempo, tosta le fette di pane, poi spalmaci la ricotta.

FASE 3

Disponi sopra i fichi arrostiti.

FASE 4

Irrora con un filo di miele di Manuka e aggiungi qualche Seme di Canapa Bio e le nocciole tritate per dare croccantezza.

I suoi vantaggi

Queste tartine sono una deliziosa combinazione tra la dolcezza dei fichi, la cremosità della ricotta, il gusto dolce e floreale del miele di Manuka. Il tutto è esaltato dalla croccantezza delle nocciole per un boccone squisito che risveglierà le tue papille. Dal punto di vista nutrizionale, i semi di canapa forniscono fibre, proteine e grassi buoni. Facili e veloci da preparare, queste tartine faranno un figurone per un aperitivo raffinato, un brunch goloso o un antipasto che stupirà i tuoi ospiti.

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