ALTRE DELIZIOSE RICETTE A BASE DI SEMI DI AMOSIO BIO

Ricetta per il mocktail di Maté, arancia e cetriolo Bio

Fresco, tonificante e senza alcol: questo mocktail al Maté Bio con arancia e cetriolo è l’alleato perfetto per idratarti con gusto! Ricco di fibre, leggero e naturalmente energizzante, è ideale per una pausa sana e rinfrescante.


Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
3 minuti
3 minuti

Tempo di preparazione

15 minuti

Difficoltà

Facile

Numero di porzioni

2 persone

Cocktail, Mocktail... Qual è la differenza tra queste due bevande ? I mocktail sono cocktail senza alcol ! Oggi vi invitiamo a scoprire una delle nostre speciali ricette a base di semi d'amosio ! L'ospite d'onore è il Maté Bio. La combinazione di arancia, cetriolo e Maté biologico vi regalerà un mix di sapori vegetali, tonificanti e croccanti. Cosa c'è di meglio di questa combinazione, che vi darà tono e vitalità ! E non è tutto: il Maté Bio vi sosterrà grazie ai suoi riconosciuti benefici per il drenaggio del corpo, ma anche per il suo effetto brucia-grassi. Che ne direste di lasciarvi tentare da questo corteo di sapori ? Venite a scoprire la nostra ricetta!


Iniziamo con la nostra ricetta del Mocktail al Maté Bio, arancia e cetriolo!

VALORI NUTRIZIONALI PER 1 MOCKTAIL
Energia

56,24 kJ / 13,44 kcal

Proteine

0,8 g

Carboidrati

2,1 g

di cui zuccheri

0,3 g

Grassi

0,8 g

di cui grassi saturi

0,2 g

Fibre

2,3 g

Sale

0 g

Ingredienti

  • 100 g di cetriolo
  • Ghiaccio tritato o ghiaccioli (facoltativo)
Aggiungi gli ingredienti Amoseeds al carrello

Preparazione

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FASE 1

Preparare l'infuso di Maté Bio: mettere 4 cucchiai di foglie di Maté biologico in una caraffa, quindi versare 50 cl di acqua riscaldata a 80°C. Lasciare in infusione per 3-5 minuti e filtrare. Mettere l'infuso in frigorifero a raffreddare.

FASE 2

Togliere la scorza dell'arancia e spremere il succo.

FASE 3

Versare 10 cl di succo d'arancia e l'infuso freddo di Maté Bio in un bicchiere da cocktail e mescolare.

FASE 4

Aggiungere la scorza e il cetriolo tagliato a strisce molto sottili.

FASE 5

Per un effetto ghiacciato, aggiungere ghiaccio tritato o cubetti di ghiaccio.


Buon appetito !

I SUOI PUNTI DI FORZA

Mocktail è un termine anglosassone che significa rispettivamente imitazione e miscela. In termini più semplici, questa parola, apparsa per la prima volta nel 1970, si riferisce a un cocktail analcolico. Ne esistono migliaia, nelle forme più disparate. Alcuni sono molto dolci e, a differenza della nostra versione, hanno uno scarso valore nutrizionale.


Infatti, gli ingredienti utilizzati nella nostra ricetta hanno tutti un loro ruolo! Innanzitutto, l'ingrediente principale, il Maté biologico, è perfetto per chi cerca una bevanda energetica. Con un interessante contenuto di caffeina, questo superfood biologico vi darà una carica di energia per il resto della giornata. Ma non è tutto: il Maté biologico ha anche altri benefici, come le proprietà di soppressione dell'appetito e di combustione dei grassi. Un vero e proprio compagno per aiutarvi a perdere peso, ma anche per drenare il corpo, in quanto aiuta l'organismo a eliminare l'acqua attraverso i reni. L'arancia, un agrume rotondo ricco di vitamina C, vi darà la carica grazie al suo sapore dolce e alla sua acidità. Il cetriolo aggiunge croccantezza e fibre alla bevanda.

Ora tocca a voi provare la nostra ricetta del mocktail, che potrete gustare senza moderazione... o quasi!


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Questa ricetta è stata redatta dalle nostre dietiste e tradotta dal francese tramite una piattaforma di traduzione.

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