Ricetta della Limonata di Baobab et frutti rossi Bio
Ricetta della Limonata di Baobab et frutti rossi Bio
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Come ogni anno, organizziamo la nostra Settimana della Terra in occasione della Giornata Mondiale della Terra, celebrata il 22 aprile. L’obiettivo? Contribuire in modo ancora più concreto agli sforzi di riforestazione nel mondo, coinvolgendoti direttamente in questo progetto!
Tempo di preparazione
5 minuti
Difficoltà
Facile
Numero di porzioni
2-4 persone
L'estate è arrivata e non c'è niente di meglio per rinfrescarsi di una deliziosa bevanda fresca e fruttata, arricchita dai poteri rivitalizzanti della vitamina C contenuta nella polvere di Baobab Bio! Scommettiamo che questa limonata vi farà sognare il sole e l'oceano. Voglia di provarla? Allora, cominciamo!
| VALORI NUTRIZIONALI PER 1 BICCHIERE DA 250 mL | |
| Energia | 275 kJ / 63.9 kcal |
| Proteine | 1,1 g |
| Carboidrati | 8,1 g |
| di cui zuccheri | 7,2 g |
| Grassi | 0,5 g |
| di cui grassi saturi | 0,02 g |
| Fibre | 8,9 g |
| Sale | 0,01 g |
| Vitamina C | 39,4 mg (49 % AR*) |
* Assunzioni di riferimento per un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Per la bevanda :
Per la guarnizione :
Aggiungete gli spicchi di pesca, i lamponi e l'acqua nel frullatore e frullate fino a ottenere una preparazione omogenea.
Filtrate il composto con un colino a maglia fine direttamente in una grande caraffa. Premete con un cucchiaio per facilitare la filtrazione.
Spremete il succo di 2 limoni e tenete da parte il terzo. Aggiungete alla caraffa la polvere di Baobab Bio, il succo di limone, il dolcificante e alcuni cubetti di ghiaccio. Mescolate bene.
Versate delicatamente l’acqua frizzante e mescolate nuovamente. Aggiungete alcune fette di limone, frutta fresca o foglie di menta a piacere.
Questa limonata ai frutti rossi con polvere di Baobab Bio è una ricetta sana e ideale per idratarsi durante le giornate di caldo intenso e fare il pieno di nutrienti! Inoltre, è ricca di vitamine grazie alla frutta e, soprattutto, alla polvere di Baobab Bio, una fonte naturale di vitamina C! Perfetta da servire ai vostri ospiti per fare un figurone.
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Questa ricetta è stata redatta dalle nostre dietiste e tradotta dal francese tramite una piattaforma di traduzione.
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