1 ordine = 1 albero piantato, automaticamente

Per tutta la durata dell’evento, ogni ordine effettuato sul nostro sito permette di piantare un albero.

Senza alcuna azione da parte tua. Senza costi aggiuntivi.

Grazie alla nostra collaborazione con l’organizzazione Tree-Nation, contribuiamo a progetti di riforestazione certificati in tutto il mondo. In 4 anni, sono già stati piantati oltre 50.000 alberi grazie a te!

Dopo il tuo ordine, riceverai anche un certificato che ti permetterà di seguire il tuo albero 🌳

-20% su tutto il sito per piantare ancora di più

Poiché più persone partecipano, maggiore è l’impatto, abbiamo deciso di offrirti il -20% su tutto il nostro sito durante la Settimana della Terra.

È il nostro modo di rendere questa iniziativa accessibile a tutti e, soprattutto, di piantare il maggior numero possibile di alberi insieme.

Perché Tree-Nation?

Tree-Nation è stata fondata nel 2006 da Maxime Renaudin. A partire da un unico progetto in uno dei Paesi più aridi e poveri del mondo, il Niger, il progetto si è rapidamente evoluto fino a sostenere team locali di piantatori in tutto il mondo.

Questa organizzazione è riconosciuta a livello internazionale ed è diventata partner ufficiale del Programma delle Nazioni Unite per l’Ambiente (UNEP) nel 2007.

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Ricetta delle Barrette di cereali con Maca Gialla Bio

Barrette energetiche, sane e senza glutine da gustare a colazione o come spuntino! Ricche di semi, datteri e Maca Gialla Bio, sono facili da preparare, senza cottura, e pronte a ricaricare corpo e mente con gusto naturale.

Di Sarah QUIGNON, Dietista

06.02.2025 3 minuti

Tempo di preparazione

10 minuti

Difficoltà

Facile

Numero di porzioni

una decina di barrette

Un po' di golosità non fa male a nessuno! E ancora di più quando si tratta di una pasticceria a base di Maca Gialla in polvere Bio: un super alimento ricco di proteine, vitamine e minerali. Oggi vi proponiamo quindi una ricetta di barrette di cereali piene di energia, senza lattosio, vegan e senza glutine!

VALORI NUTRIZIONALI PER 1 barretta
Energia	487,6 kJ / 116 kcal
Proteine	4,6 g
Carboidrati	11,6 g
di cui zuccheri	1,6 g
Grassi	5,3 g
di cui grassi saturi	0,6 g
Fibre	3 g
Sale	0 g

Ingredienti

150 g di fiocchi d'avena senza glutine o fiocchi di grano saraceno
2 cucchiai di Maca Gialla in polvere Bio
30 g di oleaginosi (mandorle, noci, nocciole)
30 g di Semi di Lino Marrone Bio
30 g di Semi di Canapa Bio
15 g di Semi di Chia Bio

2 cucchiai di burro di arachidi o burro di mandorle
2 cucchiai di sciroppo d'agave
4 a 5 datteri di media grandezza denocciolati
2 cucchiaini di Cannella di Ceylon Bio (opzionale)
1 pizzico di sale

Aggiungi gli ingredienti Amoseeds al carrello

Preparazione

FASE 1

Munitevi di una teglia di circa 30x30 cm o di uno stampo per dolci della stessa dimensione. Disponete un foglio di carta da forno sul fondo per facilitare la rimozione.

FASE 2

In un robot da cucina o frullatore, mettete tutti gli ingredienti e frullate il tutto fino a ottenere un impasto omogeneo e denso.

FASE 3

Versate l’impasto nello stampo o sulla teglia e appiattitelo con una spatola morbida o con le mani. L’impasto deve essere ben livellato e avere uno spessore di 2-3 cm.
😋Il nostro consiglio: se volete un risultato più croccante, aggiungete qualche frutto secco e semi sopra l’impasto una volta appiattito.

FASE 4

Mettete il tutto in frigo per 2 ore affinché l’impasto si solidifichi.

FASE 5

Una volta trascorso il tempo di riposo, tagliate l’impasto a barrette rettangolari o quadrate.

FASE 6

Gustate! Potete conservare queste barrette fino a 1 settimana in un contenitore ermetico e per diversi mesi in freezer.

I suoi benefici

Per la colazione o come snack questa ricetta è perfetta per apportare un alto contenuto di fibre proteine vitamine e omega-3 grazie al burro di frutta secca e ai semi che contiene Non esitare a condividere con noi i tuoi risultati se provi questa ricetta a casa!

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