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Come ogni anno, organizziamo la nostra Settimana della Terra in occasione della Giornata Mondiale della Terra, celebrata il 22 aprile. L’obiettivo? Contribuire in modo ancora più concreto agli sforzi di riforestazione nel mondo, coinvolgendoti direttamente in questo progetto!
Per tutta la durata dell’evento, ogni ordine effettuato sul nostro sito permette di piantare un albero.
Senza alcuna azione da parte tua. Senza costi aggiuntivi.
Grazie alla nostra collaborazione con l’organizzazione Tree-Nation, contribuiamo a progetti di riforestazione certificati in tutto il mondo. In 4 anni, sono già stati piantati oltre 50.000 alberi grazie a te!
Dopo il tuo ordine, riceverai anche un certificato che ti permetterà di seguire il tuo albero 🌳
Poiché più persone partecipano, maggiore è l’impatto, abbiamo deciso di offrirti il -20% su tutto il nostro sito durante la Settimana della Terra.
È il nostro modo di rendere questa iniziativa accessibile a tutti e, soprattutto, di piantare il maggior numero possibile di alberi insieme.
Tree-Nation è stata fondata nel 2006 da Maxime Renaudin. A partire da un unico progetto in uno dei Paesi più aridi e poveri del mondo, il Niger, il progetto si è rapidamente evoluto fino a sostenere team locali di piantatori in tutto il mondo.
Questa organizzazione è riconosciuta a livello internazionale ed è diventata partner ufficiale del Programma delle Nazioni Unite per l’Ambiente (UNEP) nel 2007.
Ginseng o zenzero: zuale scegliere? (caso per caso)
Il ginseng e lo zenzero sono utilizzati da secoli per i loro benefici. Sebbene condividano alcuni effetti, queste due radici si distinguono per i loro usi. Ecco un confronto per aiutarti a scegliere in base alle tue esigenze.
Pianta tonificante per eccellenza, il ginseng è soprattutto noto per la sua azione globale sulla vitalità [1][2]:
Lo zenzero seduce tanto per i suoi sapori speziati quanto per i suoi benefici per la salute [3][4]:
Sebbene le loro radici siano entrambe fonti di benefici, il ginseng rosso e lo zenzero presentano differenze marcate nei loro usi e nei loro effetti.
Infine, in tema di salute sessuale, anche i loro effetti sono differenti. Lo zenzero è talvolta considerato un afrodisiaco, ma senza riconoscimento formale, mentre il ginseng rosso è noto per la sua efficacia nel sostenere l’erezione.
Il ginseng e lo zenzero sono spesso associati perché sono due radici utilizzate da secoli nella medicina tradizionale asiatica. Il loro status di superalimenti e la loro capacità di migliorare il benessere globale creano talvolta confusione, anche se le loro proprietà restano molto diverse e piuttosto complementari. Mentre il ginseng agisce principalmente su energia, memoria e gestione dello stress, lo zenzero è più noto per i suoi effetti digestivi e articolari.
Ginseng |
Zenzero |
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Il ginseng è da privilegiare se cerchi di:
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Lo zenzero sarà più adatto se desideri:
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Adotta le buone pratiche per un ciclo efficace e benefico:
Segui questi consigli per sfruttarne appieno i benefici:
Il consumo di ginseng e/o zenzero richiede alcune precauzioni, soprattutto sotto forma di integratore alimentare:
Sebbene queste piante siano benefiche singolarmente, la loro associazione è sconsigliata a causa dell’effetto cumulativo delle loro proprietà anticoagulanti. In caso di dubbio, è consigliabile chiedere il parere di un professionista sanitario.
Il nostro Ginseng Bio e il nostro Zenzero Bio possono essere associati ad altri superfood per un effetto sinergico.
Scegliere tra il ginseng e lo zenzero dipende soprattutto dai tuoi obiettivi: rivitalizzare la tua energia, sostenere la tua concentrazione o migliorare la tua digestione, ad esempio. Queste due piante offrono benefici complementari che meritano di essere esplorati. Un consumo ragionato e adatto è essenziale per beneficiare pienamente dei loro punti di forza, in tutta serenità.
Sarah QUIGNON Dietista Nutrizionista
Laureata in dietetica e comunicazione, Sarah è Responsabile della Nutrizione e dello Sviluppo Prodotti presso Amoseeds, specialista in superalimenti e integratori alimentari Bio. Mette così la sua esperienza in nutrizione e redazione al servizio dei consumatori, accompagnandoli nella loro ricerca di benessere quotidiano.
Il ginseng agisce principalmente su energia, concentrazione, gestione dello stress e vitalità sessuale, mentre lo zenzero è soprattutto noto per i suoi effetti digestivi, anti-nausea e articolari.
Il ginseng è consigliato in caso di stanchezza, calo di prestazioni o stress. Lo zenzero, invece, è più adatto per migliorare la digestione, ridurre le nausee o sostenere la mobilità articolare.
La loro combinazione è sconsigliata perché condividono un effetto anticoagulante. Prima di un uso simultaneo, è preferibile chiedere il parere di un professionista sanitario.
Lo zenzero è una spezia popolare e facile da integrare in cucina, da cui il suo formato in polvere, ideale per beneficiare delle sue proprietà aggiungendo note calde e speziate alle ricette. Il ginseng, invece, è proposto in capsule per garantire un dosaggio preciso e un’efficacia ottimale. In entrambi i casi, i benefici restano visibili se si seguono le raccomandazioni d’uso.
[1] Monografia di salute EMA - Community herbal monograph on Panax ginseng C.A. Meyer, radix
[2] Monografia di salute Health Canada - monograph on Panax ginseng
[3] Monografia di salute EMA - monograph on Zingiber officinale Roscoe, rhizoma
[4] Monografia di salute Health Canada - monograph on Zingiber officinale
Questo articolo è stato redatto dalle nostre dietiste e tradotto dal francese tramite una piattaforma di traduzione.
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