Ricetta per il Succo esotico di Zenzero Bio amoseeds superalimenti bio

Ricetta per il Succo esotico allo Zenzero Bio

Fresco, esotico e pieno di energia: questo succo all’ananas e Zenzero Bio è la pausa perfetta per rinfrescarti e fare il pieno di vitamine nelle giornate più calde!


Di Julie SIMONKLEIN, Dietista
3 minuti
3 minuti

Tempo di preparazione

5 minuti

Difficoltà

Facile

Numero di porzioni

1 o 2 persone

Oggi abbiamo deciso di portarvi un po' di sole con una bevanda rinfrescante perfetta per l'estate. Facile da preparare, questo succo esotico combina il gusto delizioso dell'ananas con il sapore leggermente piccante dello zenzero, per una combinazione di alta qualità e ricca di vitamine! Le proprietà digestive e articolari dello Zenzero in polvere Bio lo rendono un ottimo superfood biologico per migliorare il benessere quotidiano. Inoltre, è molto versatile in cucina e può essere facilmente incorporato in ogni tipo di preparazione.


Siete pronti a provare questo succo? Vi raccontiamo tutto!

VALORI NUTRIZIONALI PER 1 PERSONA
Energia

476,3 kJ / 112,6 kcal

Proteine

1,4 g

Carboidrati

20,5 g

di cui zuccheri

17,9 g

Grassi

1,3 g

di cui grassi saturi

0,05 g

Fibre

2,6 g

Sale

0,03 g

Potassio
362,7 mg (18 % AR*)
Vitamina B9
105,5 µg (132 % AR*)

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8 400 kJ/2 000 kcal)

Ingredienti

  • ½ ananas (circa 300 g)
  • 2 limoni gialli Bio
  • Una dozzina di foglie di menta fresca (facoltativo)

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Preparazione

Ricetta per il Succo esotico di Zenzero Bio amoseeds superalimenti bio

FASE 1

Togliere la buccia all'ananas e tagliarlo in due parti uguali. Mettere da parte una metà in frigorifero. Con l'altra metà, rimuovere la parte centrale e tagliare il resto dell'ananas a cubetti di media grandezza.

FASE 2

Spremere il succo dei limoni con un torchio per agrumi.

💡Nostro consiglio: se volete più sapore, potete aggiungere anche la scorza dei limoni!

FASE 3

In un frullatore, aggiungere i cubetti di ananas, il succo e la scorza di limone, le foglie di menta fresca, i cubetti di ghiaccio e lo Zenzero Bio. Frullare per 1 minuto.

FASE 4

In un frullatore, aggiungere i cubetti di ananas, il succo e la scorza di limone, le foglie di menta fresca, i cubetti di ghiaccio e lo Zenzero Bio. Frullare per 1 minuto.

FASE 5

Da gustare in qualsiasi momento della giornata, per una pausa rinfrescante e golosa!


Buon appetito!

I suoi benefici

Questo succo è perfetto per le giornate di sole e può anche essere servito ai vostri ospiti se volete sorprenderli! La combinazione di ananas, limone, menta e Zenzero Bio vi offre una digestione di vitamine e antiossidanti che vi darà una buona dose di energia. Vi consigliamo di bere questa bevanda al mattino, a colazione o a pranzo, se volete sentirvi pieni di vitalità per tutta la giornata! Siamo certi che questa ricetta vi farà viaggiare e aggiungerà un tocco d'estate alla vostra vita quotidiana. Non esitate a dirci cosa ne pensate nella sezione commenti.


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Questa ricetta è stata redatta dalle nostre dietiste e tradotta dal francese tramite una piattaforma di traduzione.

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