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Come ogni anno, organizziamo la nostra Settimana della Terra in occasione della Giornata Mondiale della Terra, celebrata il 22 aprile. L’obiettivo? Contribuire in modo ancora più concreto agli sforzi di riforestazione nel mondo, coinvolgendoti direttamente in questo progetto!
1 ordine = 1 albero piantato, automaticamente
Per tutta la durata dell’evento, ogni ordine effettuato sul nostro sito permette di piantare un albero.
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Grazie alla nostra collaborazione con l’organizzazione Tree-Nation, contribuiamo a progetti di riforestazione certificati in tutto il mondo. In 4 anni, sono già stati piantati oltre 50.000 alberi grazie a te!
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Perché Tree-Nation?
Tree-Nation è stata fondata nel 2006 da Maxime Renaudin. A partire da un unico progetto in uno dei Paesi più aridi e poveri del mondo, il Niger, il progetto si è rapidamente evoluto fino a sostenere team locali di piantatori in tutto il mondo.
Questa organizzazione è riconosciuta a livello internazionale ed è diventata partner ufficiale del Programma delle Nazioni Unite per l’Ambiente (UNEP) nel 2007.
Ricetta della Tarte Tatin con zucca e pere alla Cannella e Miele Bio
Una tarte tatin autunnale che rivisita un grande classico, unendo la dolcezza della zucca, la finezza della pera e una nota di miele sottile. ✨
Di Sarah QUIGNON,Dietista
3 minuti
3 minuti
Tempo di preparazione
25 min
Tempo di cottura
55 min
Difficoltà
Facile
Numero di porzioni
4–6 persone
E se rivisitassimo la tarte tatin con un twist dolce-salato tutto in delicatezza? Questa ricetta unisce la dolcezza fondente della zucca, la frutta delicata della pera e il calore della cannella, il tutto sublimato da un filo di miele e qualche seme di zucca croccante. Una ricetta tradizionale reinventata che sorprende per la sua finezza e semplicità, perfetta per un pasto conviviale e autunnale.
È ora di preparare la tarte tatin con zucca, pere, cannella e miele!
VALORI NUTRIZIONALI PER 100g DI MATE
Energia
1 600,88 kJ / 384,01 kcal
Proteine
7,24 g
Carboidrati
41,02 g
di cui zuccheri
12,86 g
Grassi
5.3 g
di cui grassi saturi
3,15 g
Fibre
5,85 g
Sale
0,07 g
Ingredienti
Per la pasta brisée
250 g di farina
80 g di olio d’oliva
1 pizzico di sale
Un po’ di acqua fredda
Per il ripieno
600 g di zucca (butternut o potimarron)
2 pere sode
2 cucchiai di Miele di Manuka Bio
1 cucchiaino di succo di limone (o aceto balsamico dolce)
Prepara la pasta: in una ciotola, mescola la farina con il sale e l’olio d’oliva. Aggiungi poco a poco l’acqua fredda fino a ottenere un impasto omogeneo. Lascia riposare 30 minuti in frigorifero.
FASE 2
Nel frattempo, taglia la zucca e le pere a fette sottili. Disponile su una teglia, condisci con olio d’oliva, spolvera con Cannella di Ceylon Bio, sala leggermente e inforna per 25 minuti a 180 °C per ammorbidirle.
FASE 3
In uno stampo da crostata, versa 1 cucchiaio di Miele di Manuka Bio mescolato con il limone (o aceto balsamico dolce). Disponi ordinatamente le fette di zucca e pera a strati alternati.
FASE 4
Stendi la pastariposata e ricopri lo stampo facendo rientrare bene i bordi. Bucherella leggermente con una forchetta.
FASE 5
Inforna per 30 minuti a 180 °C, finché la pasta non è ben dorata.
FASE 6
Sforma delicatamente la tarte tatin, poi condiscila con un filo di Miele Bio, cospargi con Semi di Zucca Bio e menta fresca tritata. Servi tiepida.
Buon appetito! 😋
I SUOI BENEFICI
Questa tarte tatin è un vero mix di dolcezza e freschezza. La zucca fondente e la pera fruttata si abbinano perfettamente al calore della cannella e alla dolcezza del miele, bilanciati dalla freschezza della menta.
Isemi di zucca aggiungono una nota croccante che contrasta con la consistenza morbida della frutta. Oltre a essere ricca di fibre e nutrienti, è una ricetta di stagione semplice da preparare, per un pasto autunnale raffinato.