1 ordine = 1 albero piantato, automaticamente

Per tutta la durata dell’evento, ogni ordine effettuato sul nostro sito permette di piantare un albero.

Senza alcuna azione da parte tua. Senza costi aggiuntivi.

Grazie alla nostra collaborazione con l’organizzazione Tree-Nation, contribuiamo a progetti di riforestazione certificati in tutto il mondo. In 4 anni, sono già stati piantati oltre 50.000 alberi grazie a te!

Dopo il tuo ordine, riceverai anche un certificato che ti permetterà di seguire il tuo albero 🌳

-20% su tutto il sito per piantare ancora di più

Poiché più persone partecipano, maggiore è l’impatto, abbiamo deciso di offrirti il -20% su tutto il nostro sito durante la Settimana della Terra.

È il nostro modo di rendere questa iniziativa accessibile a tutti e, soprattutto, di piantare il maggior numero possibile di alberi insieme.

Perché Tree-Nation?

Tree-Nation è stata fondata nel 2006 da Maxime Renaudin. A partire da un unico progetto in uno dei Paesi più aridi e poveri del mondo, il Niger, il progetto si è rapidamente evoluto fino a sostenere team locali di piantatori in tutto il mondo.

Questa organizzazione è riconosciuta a livello internazionale ed è diventata partner ufficiale del Programma delle Nazioni Unite per l’Ambiente (UNEP) nel 2007.

Ricetta di Pasta alla zucca e Semi Bio

Una pasta cremosa alla zucca, arricchita da Semi Bio e spezie, per un piatto sano e avvolgente che conquisterà grandi e piccini. Facile, nutriente e perfetta per ogni stagione!

Di Sarah QUIGNON, Dietista

07.11.2024 3 minuti

Tempo di preparazione

15 minuti

Tempo di cottura

25 minuti

Difficoltà

Facile

Numero di porzioni

4 persone

Alla ricerca di un piatto confortante, cremoso e ricco di sapori, ma equilibrato? Questa pasta con salsa vellutata alla zucca, arricchita da Semi Bio e un pizzico di spezie, è la combinazione perfetta. Facile da preparare, saprà conquistare tutta la famiglia con la sua consistenza morbida e la nota croccante.

Ecco la ricetta della pasta alla zucca e Semi Bio!

Ingredienti

250g di pasta a scelta
400g di zucca
1 dado da brodo
6-7 cucchiai di formaggio bianco
1 spicchio d’aglio
1 cipolla
1 filo d’olio d’oliva
40g di parmigiano grattugiato
1 cucchiaio di Semi di Zucca Bio
1 cucchiaio di Semi di Lino Marrone Bio
Sale, pepe
Condimenti: Curcuma Bio, Zenzero Bio, curry, origano, paprika

Preparazione

In una casseruola, scalda un filo d’olio d’oliva e fai rosolare la cipolla e l’aglio finemente tritati per 3-4 minuti.
Aggiungi la zucca tagliata a cubetti e fai rosolare il tutto.
Incorpora le spezie come Curcuma Bio o Zenzero Bio e il dado da brodo. Aggiungi un po’ d’acqua se necessario.
Copri e lascia cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti, finché la zucca diventa ben cotta e si trasforma in una sorta di composta.
Quando la zucca è ben cotta, aggiungi il formaggio bianco e il parmigiano.
Mentre la salsa cuoce, cuoci la pasta in una grande casseruola con acqua bollente salata, poi scolala.
Aggiungi la pasta alla salsa di zucca, mescola il tutto e cospargi con alcuni Semi di Zucca Bio e Semi di Lino Bio.

Buon appetito!

I suoi benefici

Questa versione della pasta alla zucca unisce nutrizione e sapori avvolgenti. La zucca, ricca di fibre e vitamine, aggiunge una consistenza cremosa, avvolgendo generosamente la pasta. Il formaggio bianco sostituisce la panna, ideale per una scelta più leggera e un buon apporto di proteine. I Semi di Zucca e di Lino Marrone Bio, ricchi di omega-3, fibre e minerali, apportano un tocco nutrizionale extra e una piacevole croccantezza. Per un pizzico di calore in più, puoi aggiungere le spezie che preferisci, come suggerito nella nostra ricetta con Curcuma e/o Zenzero Bio.

Facile da preparare, questo piatto è equilibrato e gustoso, perfetto per pranzi in famiglia o con amici, senza compromessi sul gusto e sulla salute. Tornerai sicuramente a rifarlo 🙂