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Come ogni anno, organizziamo la nostra Settimana della Terra in occasione della Giornata Mondiale della Terra, celebrata il 22 aprile. L’obiettivo? Contribuire in modo ancora più concreto agli sforzi di riforestazione nel mondo, coinvolgendoti direttamente in questo progetto!
Per tutta la durata dell’evento, ogni ordine effettuato sul nostro sito permette di piantare un albero.
Senza alcuna azione da parte tua. Senza costi aggiuntivi.
Grazie alla nostra collaborazione con l’organizzazione Tree-Nation, contribuiamo a progetti di riforestazione certificati in tutto il mondo. In 4 anni, sono già stati piantati oltre 50.000 alberi grazie a te!
Dopo il tuo ordine, riceverai anche un certificato che ti permetterà di seguire il tuo albero 🌳
Poiché più persone partecipano, maggiore è l’impatto, abbiamo deciso di offrirti il -20% su tutto il nostro sito durante la Settimana della Terra.
È il nostro modo di rendere questa iniziativa accessibile a tutti e, soprattutto, di piantare il maggior numero possibile di alberi insieme.
Tree-Nation è stata fondata nel 2006 da Maxime Renaudin. A partire da un unico progetto in uno dei Paesi più aridi e poveri del mondo, il Niger, il progetto si è rapidamente evoluto fino a sostenere team locali di piantatori in tutto il mondo.
Questa organizzazione è riconosciuta a livello internazionale ed è diventata partner ufficiale del Programma delle Nazioni Unite per l’Ambiente (UNEP) nel 2007.
Ricetta di Pasta alla zucca e Semi Bio
Tempo di preparazione
15 minuti
Tempo di cottura
25 minuti
Difficoltà
Facile
Numero di porzioni
4 persone
Alla ricerca di un piatto confortante, cremoso e ricco di sapori, ma equilibrato? Questa pasta con salsa vellutata alla zucca, arricchita da Semi Bio e un pizzico di spezie, è la combinazione perfetta. Facile da preparare, saprà conquistare tutta la famiglia con la sua consistenza morbida e la nota croccante.
Ecco la ricetta della pasta alla zucca e Semi Bio!
| VALORI NUTRIZIONALI PER 1 porzione | |
| Energia | 4 377,42 kJ / 148,19 kcal |
| Proteine | 3,89 g |
| Carboidrati | 26,24 g |
| di cui zuccheri | 21,04 g |
| Grassi | 1,21 g |
| di cui grassi saturi | 0,08 g |
| Fibre | 8,40 g |
| Sale | 0,24 g |
In una casseruola, scalda un filo d’olio d’oliva e fai rosolare la cipolla e l’aglio finemente tritati per 3-4 minuti.
Aggiungi la zucca tagliata a cubetti e fai rosolare il tutto.
Incorpora le spezie come Curcuma Bio o Zenzero Bio e il dado da brodo. Aggiungi un po’ d’acqua se necessario.
Copri e lascia cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti, finché la zucca diventa ben cotta e si trasforma in una sorta di composta.
Quando la zucca è ben cotta, aggiungi il formaggio bianco e il parmigiano.
Questa versione della pasta alla zucca unisce nutrizione e sapori avvolgenti. La zucca, ricca di fibre e vitamine, aggiunge una consistenza cremosa, avvolgendo generosamente la pasta. Il formaggio bianco sostituisce la panna, ideale per una scelta più leggera e un buon apporto di proteine. I Semi di Zucca e di Lino Marrone Bio, ricchi di omega-3, fibre e minerali, apportano un tocco nutrizionale extra e una piacevole croccantezza. Per un pizzico di calore in più, puoi aggiungere le spezie che preferisci, come suggerito nella nostra ricetta con Curcuma e/o Zenzero Bio.
Facile da preparare, questo piatto è equilibrato e gustoso, perfetto per pranzi in famiglia o con amici, senza compromessi sul gusto e sulla salute. Tornerai sicuramente a rifarlo 🙂
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Questa ricetta è stata redatta dai nostri dietisti e tradotta dall'italiano tramite una piattaforma di traduzione.
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