info@amoseeds.it
Ricetta di Matcha Latte Bio alla spirulina
Buongiorno a tutti,
Oggi vi proponiamo una ricetta di latte, che unisce i sapori e i benefici del Matcha e della Spirulina Bio, due super-alimenti ricchi di nutrienti e antiossidanti. Perfetta per iniziare la giornata con una dose di energia naturale o come alternativa sana alle bevande contenenti caffeina, questa bevanda non è solo deliziosa, ma offre anche numerosi benefici per il corpo.
Ecco a voi la ricetta del Matcha latte alla Spirulina Bio!
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 5 minuti
Difficoltà: Facile
Quantità: per 1 persona (una tazza da 250 ml)
Ingredienti
- 1 cucchiaino di Matcha Cerimoniale Bio
- 1/2 cucchiaino di spirulina
- 250 ml di bevanda vegetale (mandorla, anacardo, soia o avena)
- 1 cucchiaino di sciroppo d’acero o miele
- 1/2 baccello di vaniglia (opzionale)
Preparazione
- Scalda la bevanda vegetale a fuoco medio in un pentolino, facendo attenzione a non farla bollire.
- Mescola il Matcha Cerimoniale Bio e la spirulina in polvere con un po' di acqua calda (non bollente). Frulla per circa un minuto con un Chasen (frusta tradizionale) o, se preferisci, con una piccola frusta elettrica per sciogliere bene la polvere ed evitare i grumi.
- Aggiungi questa miscela alla bevanda vegetale calda e frulla di nuovo per incorporare bene il tutto.
- Se desideri, dolcifica con miele o sciroppo d’acero e aggiungi la vaniglia.
Buona degustazione!
I suoi benefici
Questo Latte Matcha e spirulina non è solo delizioso, ma è anche ricco di benefici nutrizionali. La delicatezza delle note umami del nostro Matcha Cerimoniale Bio offre un’esperienza gustativa incomparabile, oltre a fornirti una bella energia e proprietà brucia-grassi grazie al suo contenuto naturale di caffeina e catechine. La spirulina in polvere, d'altra parte, è nota per la sua ricchezza in proteine e ferro, facendoti beneficiare delle sue virtù rivitalizzanti. Per aggiungere una dolcezza o un tocco di sapore zuccherato supplementare, puoi aggiungere qualche grano di vaniglia.
Facile e veloce da preparare, questo Latte è una vera miniera di nutrienti. Da gustare caldo o freddo, è perfetto per chi cerca una bevanda sana, ma che sia anche gustosa ed equilibrata.
Hai voglia di scoprire altre ricette? Scopri tutte le nostre ricette con super-alimenti Bio cliccando qui!
Scopri questa ricetta in video qui:
Altre deliziose ricette Amoseeds:
Questa ricetta è stata redatta dai nostri dietisti e tradotta dall'italiano tramite una piattaforma di traduzione.
